白梨热量（最适合懒人的减肥方法）

1 较低。
2 白梨属于水果类，其主要成分为水分和碳水化合物，每100克白梨的热量只有42千卡，与其他水果相比较低。
3 白梨的热量低，适合作为减肥期间的零食。
同时，白梨还富含多种维生素和矿物质，有助于促进肠胃蠕动和身体健康。

白梨的热量相对较低。根据不同的大小和品种，每100克白梨的热量大约在26-42卡路里之间。