牙质差怎么拯救（天生牙质不好怎么解决）

选择含氟牙膏，另外用飞利浦电动牙刷。

不要吃过酸的水果，少喝碳酸饮料，坚持体育锻炼。不熬夜。必要时去牙科医院检查。