八宝茶究竟有哪八宝（八宝茶哪八宝最正宗）

八宝茶，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用。八宝茶喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

八宝茶常见做法如下：

1.将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，用五十毫升沸水冲去表面浮土；

2.把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉；

3.将两百毫升沸水冲入杯中，再盖上杯盖，闷约八分钟即可。

八宝茶是由枸杞、红枣、果干、冰糖、桂圆、核桃仁、芝麻、茶叶八种材料组成的饮品。

八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。