为什么人哭过后心情就会好（人在哭的时候为什么会心痛）

当人们哭泣时，大脑会释放出内啡肽等化学物质，这些化学物质可以缓解身体的疼痛，缓解情绪压力，减轻紧张情绪，从而使人的心情得到舒缓和放松。

哭泣还能帮助人们表达情感，释放内心深处的压抑，减轻负面情绪的抑制，增强情绪的透明度。

此外，哭泣也是一种自我调节的方式，通过哭泣，人们可以调整内心的平衡，使自己更加健康和稳定。

因此，哭泣能够带来心理和生理上的缓解，使人们心情逐渐好转。