日霜早晚都可以用吗（白天睡觉用晚霜还是日霜效果好些）

如果没有特别的说明，是早晚都可以涂的，有些霜里面含有特别的成份，光照的时候会产生反应，那样的产品只能睡前涂，而且睡觉的时候不能受光照，哪怕是灯光。

防晒的日霜最大的功效是防晒，虽然它有一定的滋效果，但是一般的都含有一定的油性。所以在晚上用不太好，晚上最好是用一些专用的晚霜，如果没晚霜，可以只用一些清爽的爽肤水或是保水的乳液类，因为皮肤在晚上需要更好的休息，防晒霜不能使皮肤得到更好的呼吸。

可能你在买的时候，导购会对你说这个产品有一大堆的功效，但是，她只是为了把东西卖给你，你不要太相信，还有皮肤的最佳吸收时间是在夜里的十点到凌晨两点。

白天用了防晒霜，晚上一定要洗掉，因为这时，你的脸上已经有一层厚厚的灰尘和油质，皮肤已经是累坏了。你说，这时最该做的是什么？

对了，就是洗脸，别忘了洗完脸时擦化妆水最好是用化妆棉，化妆棉可以帮你再一次清洁皮肤。希望对你有所帮助。