
拉伸运动就是在运动前的一种热身运动,对身体的关节和韧带进行拉伸,使身体达到预热的作用,在后面的运动当中不容易受伤。

拉伸运动就是在运动前的一种热身运动,对身体的关节和韧带进行拉伸,使身体达到预热的作用,在后面的运动当中不容易受伤。
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