立秋是农历二十四节气中的一个重要节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋之后人犯困的原因主要有以下几点：
气温变化：立秋后，气温逐渐下降，白天和晚上的温差增大。这种气温变化会导致人体内部的生物钟和代谢节奏发生调整，使人感到疲倦和困倦。
光线变化：立秋后，日照时间逐渐减少，光线变暗。也容易造成心里暗示，感觉疲乏
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