跑步穿鞋带的方法（跑步系鞋带最好方法）

将鞋带穿过第一个鞋孔，交叉穿过第二个鞋孔，然后穿过第三个鞋孔，将鞋带交叉后，重复穿过鞋孔直至最后一个鞋孔，最后将鞋带绕过脚踝再绑成一个结即可。