10岁孩子田径训练有坏处吗(12岁孩子练习田径好吗)

10岁孩子田径训练有坏处吗(12岁孩子练习田径好吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-14 13:35:39

10岁孩子田径训练有坏处吗

这样的情况对孩子来说是没有任何坏处的,但是前提应该是找到一个专业的老师进行规范适度的练习。并且根据孩子的情况适时的进行调整。这样做反而能够给孩子更大的好处,增加孩子的身体素质和耐力。

没有

优点有:

增强儿童心肺功能,耐力,和意志力。常系统地从事田径运动,能促进人体的新陈代谢、协调神经系统与运动器官之间的联系,提高心血管系统、呼吸系统及其他内脏器官的机能;

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