下雨天莫名的让人伤感怎么办（很讨厌下雨天心情会莫名的伤感）

下雨天的确会对人的情绪产生一定的影响，但天气和情绪的关系并不那么简单。下面先来说说生理的原因吧。

从生理角度来讲，人体中的松果腺在强烈的阳光下，分泌的松果激素较少，而甲状腺素，肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气，则反之。

甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢，刺激组织生长成熟和分化。

因此，晴好天气，常常使人精神振奋，而阴雨天人就无精打采，烦闷不悦。

但这并不绝对，因为我们的意识活动、情绪心态并不是仅仅受生理条件限制，同时也会受到文化的影响。

如果你在下雨天联想到了一些不愉快的事情，那么就会情绪低落，伤感。

如果每次下雨都会和以前在下雨天的不愉快经历联系起来，那么这种影响就不是下雨本身造成的了。

下雨天莫名的让人觉得心情特不好，特别是一个人虽然这么多年习惯了，可一到下雨天心里有一种说不出的孤单寂寞，心情也会跟着不开心????不知道为什么，难道古话说人如天气，真的应了这句话，深有 体会 ????天气真的也能改变人的心情????????