怎么样才能让11岁的小女孩瘦 急急急（11岁孩子特别瘦解决方法）

 11岁女孩想要瘦下来，首先需要注意饮食健康，避免过多的高热量食物和零食，增加蔬果和蛋白质的摄入。

其次，要进行适量的运动，可以选择喜欢的体育项目或者户外活动，每天坚持一定的运动时间。

此外，保持良好的睡眠和心理健康也是瘦身的重要因素。