老年人睡觉腿抽筋怎么回事（老年人睡觉腿抽筋一招解决方法）

首先，缺钙。如果血液中钙离子浓度过低，就会刺激神经，引起肌肉痉挛和抽筋。可适当补钙，碳酸氢钙口服液，也可用于食品。二是寒冷、大风等因素。如果病人暴露在风中受凉后会刺激神经和肌肉，会引起抽筋。这时，要保暖，配合热敷、按摩等。第三，下肢静脉曲张。有时本病还可引起抽筋，应进行下肢动静脉超声检查，明确诊断，对症治疗。