喝黄瓜汁有什么好处（十大清肠排便食物）

喝黄瓜汁的好处是有能促进新陈代谢，可以清热利湿。还能黄瓜中含有维生素E和维生素C，还可以美白皮肤消除颜面部分的色素沉着。

晚上喝黄瓜汁可以促进肠胃的消化，而且能够补充水分 ，能够去燥保湿的作用。对身体的调理非常有好处，所以多喝一些黄瓜汁还是很好的。