天天喝铁观音会怎么样（哪种铁观音最好喝）

1、常喝铁观音对身体好

2、铁观音茶汤色金黄、溢味鲜爽、香气比较持久。每100g铁观音茶叶当中含有能量334kcal、蛋白质22.8g、碳水化合物65g，可以为机体供能。

3、除此之外还有维生素E16.59mg，以及钙416mg、镁131mg、钾1462mg，可以为机体提供微量元素，为维持细胞正常生理功能提供原料

有关于天天喝观音茶容易造成上火，因为根据相关的科学研究表明，观音茶当中含有乌碱这种成分。人失去过量的摄入，就会造成上火等症状。