1· 准备食材。
2· 米粗洗一下，浸泡十分钟
3· 用电饭煲把米饭蒸熟。
4· 放到大碗里。
5· 加入海苔粉、肉松、海带丝、盐和苹果醋（可用米醋代替）
6· 把所有的材料拌匀。
7· 用模具压出形状。
8· 撒上海苔粉，放一点海带丝和木鱼花即可。
9· 没有模具的直接用手团成圆圆的饭团就行
1、【外皮制作】 提前晚上将大米和糯米分别淘洗干净，放在阴凉处晾干。
2、【馅料制作】第二天提前用开水浸泡干香菇、干粉丝。
3、【外皮制作】 将晾干后的大米和糯米分别用料理机磨成粗粉，静置待用。
4、【馅料制作】 将泡好的干香菇、胡萝卜、腊肉、葱姜蒜等切成小丁，静置待用；抓一把磨好的大米粉倒入炒锅中，炒至微微发黄，盛起待用。
5、【馅料制作】炒锅中倒入油，烧热后，再分别倒入腊肉丁、胡萝卜丁、香菇丁、泡好的粉丝、以及上一步中炒熟的大米粉等；加入适量的佐料，翻炒均匀，馅料即成，盛出待用。
6、【外皮制作】 将剩下的大米粉、糯米粉，搅拌均匀后，放入蒸锅隔水蒸熟；将蒸熟的米粉迅速倒入一个大盆中。 - 将盐倒入少量开水中，搅拌至融化；再将盐开水倒入熟米粉中。
7、【外皮制作】 趁热将熟米粉和成米团：一边用手和粉、一边继续少量多次的倒入开水；直至熟米粉和成一个大米团。 （如果感觉烫手，就将手沾一沾凉水后继续和团）
8、【包米团子 】 从大米团上揪下一小坨，滚圆按扁。再左手拿着扁剂子，右手手指往剂子中心不停按压。一边按压、一边转圈，渐渐中心被按出了窝；继续按压，直至成为一个半圆形的大窝。
9、【包米团子】 向大窝中倒入适量的馅料； 慢慢捏紧收口后，再轻轻滚圆。 即成生米团子坯。
10、【蒸米团子 】 将包好的生米团子坯，放在蒸锅中蒸熟即可直接食用。 （根据米团子数量和大小来决定蒸的时间）
