一天喝多少牛奶粉合适（吃牛奶粉好还是吃纯牛奶粉好）

如果是婴幼儿，从出生到半岁这段时间，进食的次数在逐渐减少，刚开始可能每天进食7~8次，每次奶粉用量60-100毫升就可以；到了四到六个月，婴儿每天吃奶5次左右，每次大约间隔四小时，每次奶粉用量为150~200毫升；

2、如果是青少年和成人，一天喝多少奶粉没有特定范围，一般每天饮用一杯奶粉，能够满足每天的营养需求就可以。

牛奶是一种营养价值非常高的食物，含蛋白质3%左右，而且其蛋白质为优质蛋白质，食用后易于人体吸收；牛奶中还含有丰富的钙等矿物质，有利于人体骨骼健康。