
先将胡萝卜洗净去皮后,磨碎待用;再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄调成糊状的面膜;将面膜敷在脸上,小心避开眼睛和嘴巴,敷脸约10至15分钟后,用温水将脸洗净。常喝新鲜的胡萝卜汁能养颜美容。胡萝卜所含的胡萝卜素,不但在人体内能转变为维生素A,而且对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用,让肌肤红润有光泽,因此是一种非常好的护肤品。
胡萝卜汁洗脸的方法:将新鲜的胡萝卜切成块,放入榨汁机中榨成汁液。每天冼脸时取出10ml新鲜的胡萝卜汁,在洗完脸之后,将胡萝卜轻拍在脸上,保留15分钟后洗去。
除此之外,还可以每天空腹喝一杯新鲜的胡萝卜汁,也可以起到润肠和祛斑的作用。