如何做扁豆炒牛肉(牛肉炒白扁豆的最好方法)

如何做扁豆炒牛肉(牛肉炒白扁豆的最好方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-27 08:21:32

如何做扁豆炒牛肉

扁豆 半斤

牛肉100g

姜蒜小米辣少许

做法:

1.扁豆去经,洗净,斜切。也可以切成小片。

2.准备好姜丝、蒜片,小米辣斜切。

3.锅里油热,下少许花椒爆香,再下牛肉、姜蒜,加入适量料酒和生抽翻炒,差不多炒干之后,倒入扁豆翻炒均匀,放入适量盐、生抽,翻炒至扁豆将熟,下小米辣翻炒至扁豆熟透即可起锅。

食材准备

250克扁豆,15克红椒,300克牛肉

姜片、蒜末、葱白各少许,3克盐,4毫升生抽

味精、料酒、水淀粉、食粉、食用油各适量

烹饪步骤

1 将洗净的红椒切开,然后去籽,再切成小块。

2 洗净的牛肉切成薄片。

3 肉片放碗中。

4 加入生抽、盐、味精、食粉,拌匀。

5 倒入少许水淀粉,拌匀。

6 注入适量食用油,腌渍10分钟至入味。

7 锅中加入适量清水,用大火烧开,加入少许食用油。

8 再倒入扁豆、红椒,拌煮约1分钟至材料断生。

9 捞出煮好的扁豆、红椒,沥干水分。

10 锅中再倒入牛肉,搅散,汆至转色。

11 捞出沥干水分。

12 把煮好的食材放入盘中待用。

13 用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱白,大火爆香。

14 倒入牛肉,快速炒匀。

15 淋上少许料酒,炒香提味。

16 倒入扁豆、红椒,翻炒匀。

17 加入生抽、盐、味精,翻炒至材料熟透。

18 倒入少许水淀粉。

19 炒匀勾芡汁。

20 出锅盛入盘中即可。

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