丝瓜素蒸包的做法(丝瓜蒸肉馅的做法大全)

丝瓜素蒸包的做法(丝瓜蒸肉馅的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-28 02:32:01

丝瓜素蒸包的做法

今天我们来分享一道素包子的做法,用丝瓜做成的素包子。

1、准备300克面粉放入盆中,加入3克酵母,用温水和面,边倒水边搅拌,搅拌成絮状后用手揉成光滑的面团,放入盆中盖上保鲜膜醒发至两倍体积大小;

2、准备一把粉条,放入温水中泡软后切成小段,鸡蛋打散搅拌均匀在锅中炒成鸡蛋碎,葱切成葱花备用;

3、准备几根丝瓜去皮,先切片再切丝,放入碗中,再放入适量盐搅拌均匀,腌制15分钟,目的是去除丝瓜中多余的水分;

4、十五分钟后,将丝瓜丝中多余的水分挤掉,然后放入碗中,在里面淋入少许的玉米油,搅拌均匀防止再次出水;

5、准备一个稍微大点的碗,在碗中放入准备好的丝瓜丝,粉条段,鸡蛋碎,葱花,加入适量的盐,十三香,麻辣鲜,香油,然后将馅料充分的搅拌均匀备用;

6、将发酵好了的面团放在案板上充分地揉压排气,将面团搓成一个长条的圆柱形,切成大小均匀的剂子,分别将每一个剂子用擀面杖擀成薄饼,将馅料包入包子中形成包子;

7、起蒸锅上蒸格,凉水上锅,将包子放入锅中,然后盖上锅盖,让包子再次在锅中醒发10分钟;

8、十分钟后开大火烧开,再蒸十分钟关火,然后焖5分钟后即可出锅。

美味营养的素包子就做好了,丝瓜中含有丰富的营养与维生素,搭配鸡蛋碎一起,吃起来非常清爽,大人小孩都喜欢吃,喜欢的赶紧试试吧!

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