米油有营养吗（婴儿喝米油和奶粉哪个好消化）

有。米油的主要功效有滋阴、抗氧化、利尿等。米油含有维生素B1、维生素B6、蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，适当吃米油可以为身体补充营养物质，提供新陈代谢所需的能量。

有营养

米油中含有丰富的微量元素、谷维素以及维生素，能够增强身体抵抗力，改善体质，还可以调节内分泌，对肾脏、脾胃功能都有调节作用