心理的创伤该如何去治愈（治愈心理创伤最好的办法）

时间是最好的治愈方式，在这个过程中，要主动去寻找能够让自己心情轻松愉悦的爱好去投入，例如学画画，在美中忘却过去的痛苦，去参加徒步群，与徒友在大自然中快乐的行走。