霸王花煲汤（霸王花功效与作用吃法）

1· 准备各种食材，洗净沥干

2· 将霸王花和南杏先浸泡半小时

3· 筒骨洗净先放水里煮五分钟，去掉血水

4· 准备一个大砂锅，将所有食材放进锅里，加入15碗水，4-5人的量

5· 大火烧开后转小火

6· 小火慢煲2个小时

7· 盛出前放2克枸杞

1、霸王花用清水泡洗干净，沥干水份切段

2、洗净无花果、蜜枣和南北杏

3、猪踭肉洗净，氽水切大块；

4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。