减脂期间柠檬怎么腌制

在减脂期间，柠檬可以通过腌制来增加口感和风味。首先，将柠檬切成薄片或小块。然后，将柠檬放入一个干净的玻璃罐中。

接下来，可以选择加入一些调味料，如盐、黑胡椒、辣椒粉或其他喜欢的香料。

然后，用开水将柠檬浸泡一段时间，以去除苦味。

最后，将罐子密封并放入冰箱冷藏至少24小时，以确保柠檬充分腌制。腌制好的柠檬可以用于调味沙拉、饮料或其他菜肴，增加风味的同时也提供了一些维生素C。