为什么蛙泳比赛运动员没有漂这个动作(为什么比赛不允许使用蛙泳啊)

为什么蛙泳比赛运动员没有漂这个动作(为什么比赛不允许使用蛙泳啊)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-01 08:08:32

为什么蛙泳比赛运动员没有漂这个动作

蛙泳不同于自由泳或仰泳,它是一个连贯的技术过程。每个动作都相互联系,不可分离。

一般而言,抬头呼吸与手肘处的内划抱水动作是一起进行的。也就是说,当你的手臂靠近身体,准备抱水内收,没有准备前伸之前,是最理想的挺胸抬头呼吸的时刻。因为这个时候,你手部划水动作即将完成、身体正好可以借助手向后划时产生的水流抬起身体,同时,你这时的腿部动作也可以是蹬腿动作完成,往回收的时刻,腰部向下沉,正准备下个动作的发力。

这样的情况时,你的身体位置必然是放松的,所以,不论从手,腰,腿,三个基本发力点都是充分的等待着呼吸动作的完成的。因此,在这个位置上的进行呼吸,是最合理的。

我们知道,蛙泳有个口诀,手动脚不动,先伸胳膊后蹬腿,蹬腿后漂一会。这个口诀贯串着蛙泳整个动作。蛙泳比赛很激烈,速度要快,这样蛙泳运动员在比赛时相对很快,每个动作频率非常快,漂的动作看不清楚而其实是有的。如果动作频率慢速度就上不去了。

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