腰侧赘肉是久坐造成的吗

腰侧赘肉不是仅仅由久坐造成的，它是由于长期不运动、饮食不健康、代谢紊乱等多种因素综合作用的结果。

久坐是其中一种可能的原因，因为长时间坐着会导致腰部肌肉松弛，脂肪囤积，加重腰部赘肉的形成。因此，为了减少腰侧赘肉的产生，需要改善生活习惯，多运动、合理饮食、保持良好的代谢和生活习惯。