中午和晚上睡觉的时间可以叠加么

中午和晚上睡觉的时间可以叠加吗，个人认为中午和晚上的睡觉的时间是不可以叠加的，因为一个人睡觉睡久了会感觉到，不是的，特别有一些人会感觉到头疼，甚至，浑身没有力气，所以说，中午喝让的睡觉是不能叠加的，睡觉也不能睡过了头，这样的话人更没有精神

也可以叠加算的 中午补觉是可以补到晚上的，因为有些人他需要上夜班进行加班，这时候他整个晚上都不能进行睡觉，这种情况下他就昼夜颠倒了，这时候等到天亮的时候，他就需要进行补觉，然后从中午开始睡觉，一直睡到晚上，这个时间长度也正好是合适的，所以你睡眠不足的时候，只要能进行补觉就可以