高中的体育课上什么内容（高中体育课程主要内容）

高中的体育课一般都是上练体力的，这些活动比如跑步跳远，还有蛙跳，主要的话就是练体力，然后锻炼你的耐力，一般最多的就是跑步

高中体育课目前采用的是模块化教学内容，也就是学生可以根据自己的兴趣爱好选择运动项目，而学校会将选择同一个项目的学生集中教学，由专业的体育老师教授教学内容，这样更有利于提高学生的运动技术，培养学生养成终身体育习惯！