发喷了定型喷雾尽量不要过夜，使用定型喷雾之后，晚上睡前需要洗干净，定型喷雾长期停留在头发上会引起头发干燥、断裂，且会对发质造成一定的伤害，所以白天使用定型喷雾之后，要注意及时清理。
使用定型喷雾前需要先把发丝喷湿，然后用手把造型抓出来，基本造型完成后，再喷上定型喷雾，以达到持久定型的作用。头发喷了定型喷雾后，因为定型喷雾有粘性，粘到头皮上很可能损伤头发，引起掉发，所以使用的时候应该要注意，最好不要喷在头皮上。同样具有定型效果的啫喱，和定型胶都是比较黏的东西，在头发上停留过长的时间会引起头发干燥，断裂，因为定型比较硬一折就会断。
不能
1、干发喷雾伤头发。
2、干洗喷雾尽管能够帮助吸附油脂，使头发能够保持蓬松干爽，但是这是延长了这样 的效果，并不能帮助真正意义上清除头发、头皮上的污垢。
3、干洗喷雾中含有多种化学物质，喷洒在头发上之后，其中挥发剂吸油之后挥发干净而不留下痕迹，但是其中含有的化学物质容易残留在头皮上，损伤毛囊以及皮脂腺，使人出现头发更油腻、掉发等情况。
4、如果是长期使用，或者是过于频繁使用的话，其中含有的添加成分很容易影响到头发的健康，使头发变得越来干枯毛躁，头发问题更加的突出。
