八宝粥能长期喝吗（为什么医生不建议喝八宝粥）

可以。

八宝粥是可以长期喝的，因为它最少有八种以上的食材，熬制成八宝粥，它的营养成分非常的全面。非常适合人体的消化和吸收。

八宝粥能长期喝

自己熬煮的可以长期喝，原料自己配制

可以不添加防腐剂

八宝粥熬制方法：黄芪浸泡20分钟，倒进砂锅，加水2碗(普通饭碗)，煮15分钟，倒出，再加1碗水，滤出去渣，备用。

将红枣，莲子，绿豆，薏仁，扁豆漂洗，放入砂锅，倒入煎好的黄芪水，大火煮开，调到小火煮40分钟后放入枸杞，再熬10分钟即可关火。

将已熬好的粥分为5天的量，存入冰箱，食用时取出加温即可。