
鲈鱼杀净剁块,豆腐切块;

猪油爆锅,放入姜片;

姜片爆香后,放入鱼块,煎至两面微黄;

倒入开水,煮开;
放入豆腐、当归和白酒;

转入装有冬菜的炖锅中,大火烧开,转中火炖15分钟;

15分钟后,鱼汤奶白,鱼肉纯熟,再次放入冬菜调味,最后撒入葱花,上桌!

有冬菜的加持,有咸味有甜味也有鲜味,与鲈鱼超级搭配,汤头鲜美得不得了,而鱼肉没有炖煮过时,依然嫩滑。


清蒸鲈鱼汤是一道十分清淡美味的菜肴,下面是一种简单的做法:
所需食材:
- 鲈鱼:一条(约500克)
- 姜:适量(约20克)
- 葱:适量(约20克)
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 鲜鸡汤或清汤:适量
- 青蒜或香菜(装饰用)
步骤:
1. 准备工作:将鲈鱼清洗干净,去掉鳞片和内脏,留下鱼头和鱼尾。姜切成片,葱切成长段,备用。
2. 腌制鲈鱼:将鲈鱼在切口处划几刀,加入适量的料酒和盐,拍匀,腌制片刻。
3. 准备蒸锅:蒸锅加水烧开,放入姜片,准备好盛鱼的蒸盘。
4. 蒸鲈鱼:将腌制好的鲈鱼放入蒸盘中,撒上葱段。将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中大火蒸约10-15分钟,或直到鱼肉变白熟透。
5. 炒鸡汤:将适量的鸡汤或清汤倒入小锅中,加入适量的盐和少许食用油,用中火加热至开水状态。
6. 装盘:取出蒸好的鲈鱼,用热鸡汤将鱼体浇透,撒上青蒜或香菜作为装饰。
这样一道清蒸鲈鱼汤就完成了。鱼肉鲜嫩,汤汁清淡鲜美,令人食欲大增。可以搭配米饭或者面食一同享用,营养丰富又美味!