打篮球跳起来以后怎样落地才不会受伤

打篮球跳起来以后怎样落地才不会受伤

首页维修大全综合更新时间:2025-12-10 18:33:49

打篮球跳起来以后怎样落地才不会受伤

落地时双腿弯曲,有一个缓冲比较好,也利于下一步起跳,或启动. 另外最好买一双好的篮球鞋,保护你的脚! 记得采纳啊

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