15岁孩子每天睡6小时够吗(12岁孩子每天6个半小时睡眠够用吗)

15岁孩子每天睡6小时够吗(12岁孩子每天6个半小时睡眠够用吗)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-14 13:26:08

15岁孩子每天睡6小时够吗

15岁孩子每天睡六小时肯定是不够的,孩子现在是生长发育的阶段,每天至少保证八小时的睡眠才能够让第二天的是精神饱满,学习才有精力three,六个小时时间太短了。孩子处于缺觉的阶段,最好让孩子每天睡够八小时。孩子睡眠充足,学习就会比较有精力。

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