世界呼吸日

每年六月十五日是世界呼吸日，当天呼吁人们屏息30秒以体验呼吸健康之于生命健康的重要性，首届呼吸日的口号是世界呼吸日为爱为生命，呼吸日的宗旨就是为健康生命而设立的，在全球气候变化的大背景下，所设立的这么一个节日，也是为全人类的认识所设立。

6月15日。

呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500～4000毫升，女子约为2500～3500毫升。