
食材:西芹,罗非鱼,盐,料酒,干辣椒,高汤,味精,生姜,大蒜,香菜,郫县,豆瓣酱,麻椒,葱,
步骤:
罗非鱼处理清洗干净,放入生姜,葱,一些需要塞到鱼的肚子里面,淋上料酒,撒上一些盐腌制十几分钟,烤盘清洗干净,放入洋葱,鱼的身上抹一些生姜末,淋上一些料酒,然后放到烤盘的中层烤20分钟左右,锅里面加入适量的油,再加入麻椒,干辣椒,大葱,生姜,大蒜,加一些郫县豆瓣酱,高汤煮两分钟,最后再撒上一些西芹就可以关火了
1,将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身 两侧都轻拍一层干淀粉。
2,烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
3,把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油。
4,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。
5,2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
6,把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
7,小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。
8,将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。