蔬菜麻辣米线热量

100克大约热量在100卡左右。

1.准备配菜：青菜1颗、豆皮20克、海带20克、豆腐、香菜各适量；

2.豆腐煎至两面金黄，加两勺豆瓣酱盛出；

3.米线提前泡好，煮熟后过凉水；

4.碗内加盐、花椒粉、胡椒粉、油泼辣子、豆腐酱、香菜;

5.加入配菜和米线，浇上高汤或者开水。