屈腿臂摆动，用力前蹬跳，落地要轻巧~身体要站牢，一蹲二摆三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远！两腿自然开，上体微前
跳远项目是一项速度力量的急性项目，建立在速度和力量的基础上，主要分为助跑，起跳，腾空，落地，特别是最后三步，讲究，要最快速度使劲踏板，还要保持速度不丢失，准确踏板，保持节奏，快速踏板时保持速度不丢失，身体不要后倾，重点练习最后三步的踏摆蹬
自动挡显示e挡什么情况
自动挡E档是能量回收模式，也称省电档。E档与D档一样用于前进...
cad标注文字隐藏了怎么办
当CAD标注文字被隐藏时，通常是因为图层设置或者显示设置的问...
先考是什么意思
先考是指在学期末期末考试之前进行的一次考试，通常用来预测学生...
先考是指什么（先考与显考有什么差别）
先考是指在考试前进行的一些准备课程和指导，帮助学生更好地应对...
先考是指什么（先考与显考有什么差别）
先考是指某些考试中，先进行某一部分考试再进行其他部分的考试。...
先考是什么意思（先考和显考有啥区别）
先考是一种课程考试方式，即课程结束后先进行考试，然后进行课程...
