回答如下：如果您的手机号码被认为使用行为异常，可能会被锁定或限制使用某些功能。以下是一些可能的解除方法：
1. 联系您的移动运营商：如果您的手机号码被锁定或限制，您可以联系您的移动运营商，让他们解除限制。您可能需要提供一些个人资料以验证您的身份。
2. 更改您的使用习惯：如果您的手机号码被认为使用行为异常，可能是因为您的使用习惯与常规用户不同。您可以尝试更改您的使用习惯，例如减少发送短信或电话数量。
3. 重置您的手机：如果您的手机被感染了恶意软件或病毒，可能会导致您的手机号码被认为使用行为异常。您可以尝试重置您的手机，以清除任何潜在的恶意软件或病毒。
4. 暂停使用您的手机号码：如果您的手机号码无法解除异常行为锁定，您可以考虑暂停使用它一段时间，然后再重新激活。这可能需要您联系您的移动运营商，以了解如何暂停和重新激活您的手机号码。
1、首先重启手机尝试。
2、其次设定-应用程序管理器-全部-菜单键-重置应用程序偏好。
3、接着查看手机通讯录是否可以正常使用。若可以，请备份手机中联系人数据，进入设定-应用程序管理器-全部-联系人/手机-清除数据。
4、然后备份手机中重要数据（联系人、照片、备忘录等），将机器恢复出厂设置。
5、最后若有系统更新，更新一下系统软件尝试。若问题依然存在，建议将手机送至就近的售后服务中心检测。
