哪种花胶胶原蛋白效果最好（补胶原蛋白哪种花胶最好）

黄花花胶胶原蛋白效果最好。黄花胶以黄花鱼的鱼鳔为原料，经过烹制和晾晒等过程制作而成，质地较为坚硬而有韧性。黄花胶富含胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质。它有助于改善皮肤质地、增强关节和骨骼健康，并具有滋补养颜的作用。