无氧运动的好处是增加肺活量,锻炼肌肉的强度,促进血液循环,尤其是对肌肉的强健很有帮助,但比有氧运动要更激烈;它的缺点是耗氧量比较大,经常使人身体处于缺氧状态,身体长时间处在一个消耗状态,对身体造成疲劳,对健康的意义不大,和有氧运动比起来坏处多。
无氧运动的好处是增加肺活量,锻炼肌肉的强度,促进血液循环,尤其是对肌肉的强健很有帮助,但比有氧运动要更激烈;它的缺点是耗氧量比较大,经常使人身体处于缺氧状态,身体长时间处在一个消耗状态,对身体造成疲劳,对健康的意义不大,和有氧运动比起来坏处多。
朋友圈的评论如果是对朋友的朋友圈进行评论,只有共同的好友可以...
看不见哟 微信朋友圈评论回复别人 别人是看不到的 就假如 我...
不能,微信回复别人的评论只有对方和自己和对方的共同好友可以看...
你朋友圈回复一个人的评论,其他人可以看到的。微信朋友圈下方的...
不能看到,除非双方是共同好友才能看到。如果你是给别人评论,除...
微信回复评论别人是否能看到如果你是给别人评论,除了对方能够看...
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