特种兵10公里跑步多长时间（特种兵步行100公里需要多长时间）

特种兵10公里跑步用时四十到五十分钟。正常情况下一个成年人跑步时速为十公里，通过有针对性锻炼用时可以缩短到五十分钟以下，运动员的速度则可以降到四十分钟左右。特种兵的体能是超过正常人的，部分可以达到运动员的标准，所以十公里跑步用时在四五十分钟。

大约需要一个小时。因为特种兵经过刻苦严格的训练。身体素质都有了很大的提高。如果在一小时之内跑完10公里。都能达到普运动员的水平。