一碗豆浆的热量是多少

1碗豆浆是60大卡。豆浆的热量并不高，100克豆浆的热量为16卡路里，而一杯豆浆大概有250克，发热量仅有40卡路里。豆桨的原料主要是黄大豆，而黄大豆是营养丰富的食材，所以常常食用豆桨可以补充许多身体需要的营养成分。豆浆是属于发热量较低的健康饮品

豆浆的热量含量一般在30-40千卡/100毫升之间,这取决于其制作工艺和添加物的不同。这意味着一碗约300毫升的豆浆的热量大约在90-120千卡。 一碗豆浆的热量一般在33到66大卡,具体与豆浆浓度及是否加糖等情况有关。通常一杯纯豆浆且较为浓度较小的热量一般在33大卡左右,对于浓度较高且加糖的豆浆的热量则可能在66大卡左右。