一年四季都可以种植的蔬菜是什么（一年四季可种的瓜果蔬菜一览表）

一年四季都可以种植的蔬菜是鸡毛菜。属于十字花科植物,其叶片坚挺,叶柄较为细长,鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青，是十字花科蔬菜大白菜的变种，为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。

小白菜

小白菜，在很多地方直接叫做“青菜”，也有的地方叫做“小油菜”或者“上海青”，全国各地都有种植，在长江流域分布比较广泛。

我们平常吃的小白菜，都是嫩叶部分。它富含多种维生素和矿物质，不仅好吃，也有营养，可以说是最适合在阳台上种植的蔬菜之一。