干洗脸的方法和作用（干洗脸的正确方法和用法中医）

干洗脸是一种通过手掌和面部肌肤摩擦的保健手法。不仅可以促进面部血液循环，保持肌肤活力，还可以增强肌肤弹性，松弛皱纹，使肌肤更加细腻，容光换发，但是我们日常进行干洗脸的时候还需注意一些方法和技巧。

1、首先，我们按摩额头部位，用双手手掌掌腹，以画圆的方式，按摩眉毛以上的部位，稍微带一点点力气，按摩到骨骼即可。反复3到4次。

2、用双手手指在额头处进行横向按摩，可以减轻抬头纹。

3、在颚骨下方部位，用食指中指无名指，三根指头的指腹位置，进行左右按摩，10次左右，不宜过多，否则很容易伤到皮肤。

4、在下巴部位，用双手大拇指，左右两侧，进行反复的按摩，来回差不多10次。

5、双手大拇指，顺着后脑勺与肩部齐平出的脊椎骨两侧，由下向上轻轻按至头发根处，不宜用力过大，会伤到脊椎。

6、干洗脸前一定要记得把手洗干净。