原态酪乳好还是酸奶好（酪乳和酸奶哪个好用）

原态酪乳和酸奶都是很好的乳制品，它们有一些相似之处，也有一些不同之处。

原态酪乳是未经加工的牛奶，其中含有天然的乳酸菌和蛋白质。它的口感浓郁，味道鲜美，并且含有丰富的钙、维生素 D 和其他营养物质。

酸奶是通过在牛奶中添加乳酸菌来发酵制成的。它含有丰富的蛋白质、钙和其他营养物质，同时还含有乳酸菌，有助于维持肠道健康。

总的来说，原态酪乳和酸奶都是很好的乳制品，它们都含有丰富的营养物质，并且有助于维持肠道健康。选择哪种产品取决于个人口味和偏好。如果你喜欢浓郁的口感和天然的味道，那么原态酪乳可能是更好的选择。如果你喜欢更酸甜的口感和含有乳酸菌的营养成分，那么酸奶可能是更好的选择。

这两个产品我认为酸奶比较好，因为自己每天都喝，前者不怎么喝。酸奶的话富含多种维生素和乳酸菌，喝起来味道也很好。