一根黄糯玉米的热量（十种刮油食物越吃越瘦）

  一根黄糯玉米的热量约150大卡。糯玉米的热量比甜玉米高。甜玉米的热量是112大卡(100克),糯玉米的热量是142大卡(100克)。