长期和冰红茶好吗（天天喝冰红茶有什么好处和坏处）

有害

最好的饮料就是白开水。

也可以喝点茶。

偶尔喝一点冰红茶饮料没什么事，但不建议长期喝。

不仅仅是含有添加剂，饮料里还有高糖分，喝多了对身体有严重的伤害。

除了冰红茶，还有可乐，果茶，果味饮料都要少喝。