孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样 孕妇排骨冬瓜汤的(孕妇吃冬瓜炖排骨的全教程)

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首页维修大全综合更新时间:2025-12-23 11:15:54

孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样 孕妇排骨冬瓜汤的

排骨500克,冬瓜300克,姜3-6片,盐2勺

做法:

1、冬瓜去皮洗净,切块备用。

2、排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。

3、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。

4、下入电饭锅中,我的九阳锅是带压力的。

5、加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。

6、我用的是牛羊肉20分钟,排骨实际只要10分钟。

7、汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好

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