孩子写字好动坐不住怎么办（孩子写字注意力不集中拖拉坐不住）

写作业之前，先运动现在的孩子运动量太少了，特别是有些学校课间也不让孩子出去玩，孩子在学校关了一天，大量的精力没有释放出来，导致孩子根本坐不住。

特别是对于男孩来说，如果没有释放多余的精力，他们是无法安心写作业的。这位妈妈每天在孩子放学后，都先带孩子下楼玩40分钟，踢球，打球，跑步，让孩子多出出汗，释放下多余的精力。

同时大脑在运动中得到了充分的刺激，分泌出更多的多巴胺，帮助孩子兴奋起来，写作业也会更精神。孩子的专注力也会有很大的提高。