用料
花生，核桃，面粉，苦豆
核桃花生营养馍的做法步骤
步骤 1
起面(我面里加了猪油、鸡蛋)
步骤 2
花生，核桃烤熟或炒熟都可以，晾凉去皮弄碎(保持颗粒感)
步骤 3
弄好后加入少许油拌均
步骤 4
面粉、苦豆粉、少许盐(糖可加可不加，看自己口味)我加了许，热油激香拌均
步骤 5
起好的面擀开均匀摸上油酥再均匀撒上拌好的核桃花生
步骤 6
尽量紧实一点卷起来切段卷成饼
步骤 7
松弛一会，中间让凹进去(不然烤熟会凸出来)
步骤 8
180度烤10分钟，200度再烤5分钟，OK
核桃花生馅馍做法：
先准备适量核桃、花生、黑芝麻，上锅炒熟也可以用煎饼铛烙熟。
开始和面，准备500克面粉，5克酵母，270ml温水，酵母先用温水化开，和成软硬适中的面团，放温暖处发至两倍大，温度低的可以放温水锅。
烙烙熟的花生放凉后用可爱的小手搓掉外皮备用。搓好后，核桃花生全部放在案板上一顿剁，不要太碎，有点颗粒口感会更好，加入白糖和黑芝麻拌匀！糖 根据个人口味。
发好的面排气，揉成长条下成大小相同的面剂子。
像包包子一样加入馅料收口压平上锅烙，注意观察翻面，两面金黄出锅，这样核桃花生馅馍做好了。
核桃花生馅馍凉了也不硬，也可以吃之前在煎饼铛加热一下热的更好吃。非常的健康营养我儿子最爱，可以当早餐零食！
