杨梅汁热量（100%杨梅汁无糖）

杨梅汁每100克有30卡路里热量！

杨梅汁是生活起居中较为普遍的一种营养成分很丰富多彩的新鲜水汁。适当的吃一些杨梅汁能够 可以推动胃口，协助人体消化吸收，有一定的减肥瘦身作用。